SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po ciąży

  • [...] przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15–25 °C, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7010 Data: 2013-01-30 13:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywnie w ciąży

    Temat
    Ladies SFD

    Była redukcja- z marnym skutkiem, później urlop, na którym zapomniałam o dietowaniu i dałam upust swojej żarłoczności, no a teraz BUM jestem w ciąży :D Ciężko będzie określić, w którym tygodniu gdyż odstawiłam antykoncepcje 2.02 i od tego czasu okresu brak a wszystkie testy, które robiłam w domu wychodziły negatywnie. Sądząc po moich humorach i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2015-04-23 23:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bakalie dobre na wszystko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nowotworom i zawałom, łagodzą dolegliwości żołądkowe. Zawierają błonnik, magnez, potas, witaminę E i kwas foliowy. Po bakalie mogą sięgać dzieci, nastolatki, kobiety w ciąży oraz osoby chcące zrzucić kilka kilogramów. Odchudzający się powinni jednak pamiętać, że codziennie wolno im zjeść porcję dostarczającą tylko 100 kcal. Orzechy: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2008-11-07 14:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałabym zacząć trenować na silowni. Mam 30 lat i trójkę dzieci. Anię urodziłam 4 miesiące temu. przed urodzeniem pracowałam fizycznie (dosyc ciezko) praktycznie do końca ciąży. W Szwecji nie dają tak łatwo zwolnienia lekarskiego. Mam problem z impulsywnym jedzeniem dlatego regularne posiłki to mus. Spadek cukru oznacza opróżnienie lodowki. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2019-11-11 10:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co niedozwolone i ma własne zdanie na każdy temat, ale podejrzewam, że łatwiej już nie będzie. No chyba, że Mały skończy 18 lat ;-) Moim celem jest odzyskać formę sprzed ciąży do 30 urodzin (to już? :-) nawet nie wiem, kiedy zleciało). Do tego czasu pozstało mi prawie 9 miesięcy. Nie jest to mało, ale jest wiele do zrobienia (Eve wie, bo [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-06 16:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie martwiąc się, że pogarszam jeszcze bardziej stan mojego brzucha? Mam żal do lekarzy oraz do położnych, że nikt mnie nie uświadomił w tym temacie, już po pierwszej ciąży miałam ten rozstęp, wyglądałam jak ciężarna bardzo długo, wtedy nic z tym nie zrobiłam, nabawiłam się nawet nadwagi i dopiero kolejna ciąża i przekroczenie 30 stki [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15106 Data: 2013-04-05 11:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALE - MagneUp

    Temat
    ALE

    [...] Osobami szczególnie narażonymi na deficyt są ludzie intensywnie pracujące fizycznie (w tym aktywni fizycznie). Ponadto, zwiększone zapotrzebowanie na magnez dotyczy kobiet w ciąży, matek karmiących, osób w okresie rekonwalescencji (zwłaszcza po zabiegach chirurgicznych), osób ze schorzeniami układu krążenia i cukrzycą oraz osób stosujące leki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2015-04-20 21:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucić balast...

    Temat
    Ladies SFD

    [...] CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? unormować metabolizm, opanować hormony i w dalszej perspektywie przygotować do ciąży ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: pradopodobne hashimoto, pcos, androgenizacja, wszystko trakcie diagnostyki (od roku [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2015-05-05 22:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zbilansowany sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie stosować w przypadku zażywania jakichkolwiek leków, w okresie ciąży i laktacji oraz nie łączyć z alkoholem. Może zawierać pochodne: zbóż zawierających gluten, soi, mleka, jaj. Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać. Składniki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2020-05-14 12:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porzucić stary dziennik z dwóch powodów. Po pierwsze ciąganie się już od 2014 i zawiera wiele różnych etapów, m.in. przygotowania i start w zawodach sylwetkowych, okres ciąży i powrotu do formy. Po drugie pojawiły się ostatnio zupełnie nowe cele. Poprzedni dziennik: [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-31 14:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pufę, która służy mi za płaska ławeczkę. Ciągle uczę się akceptować swój figurę – prawie polubiłam pupę, jednak masywność łydek i chudość góry spędza mi sen w powiek. W ciąży przytyłam 25 kg, jednak w większości była to za zatrzymana woda. 6 tygodni po porodzie bez stosowania żadnej diety czy ćwiczeń zostało mi „tylko” 6 kg na górkę. [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9860 Data: 2014-06-04 14:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudłam po bioxetinie mimo ze jadlam

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak schudnac po bioxetinie ja nadal waze 100kg a biore go od stycznia 40mg na dobe! a propos jestem przy tym w ciazy 4 miesiac!!! cierpie na bulimie i nadal mam ataki ale przyznam ze miejsze!!! w ciazy juz przytylam 3.5kg wygladam jak potwor i boje sie jeszcze przytyc a do konca ciazy prawie pol roku!!! a czy ktos bral ten bioxetin w ciazy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2011-06-13 14:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko schudnąć po porodzie?!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywny tryb życia - do pracy jeździłam przez cae miasto na roerze, klub fitnes 3xtydz po 3 godz aeroby, stretching i siłowe, raz na tydz biegi i basen. W pierwszej ciąży przytyłam tylko 10 kg i szybko je straciłam karmiąc piersią czyli 1000kcal dziennie szło na produkcję mleka, owszem dbałam o siebie nie jadłam w ogóle słodyczy i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 21:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpinak- najzdrowsze warzywo pod słońcem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powietrza, hamuje rozwój rak, uważana za eliksir młodości, - żelazo Niezbędne do budowania czerwonych krwinek, bardzo ważne dla kobiet, zwłaszcza dla kobiet w ciąży, - magnez wpływa na rozwój mięśni, wytwarzanie energii i funkcje nerwowe, reguluje ciśnienie krwi i pracę serca, - kwas foliowy Reguluje procesy metaboliczne w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-07 08:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia a ciąża-co wolno, a co nie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poproszę o radę jaką aktywność sportową można, a czego absoultnie nie w ciąży (9tydzień i oczywiście do końca:). Regularnie (ok 4-5 razy w tygodniu) trenuję po ok60-90min. Do tej pory trening dzieliłam na dni wyłącznie aerobowe (steper, maszyna eliptyczna, rower stacjnarny)oraz "mieszane" (wiosła+siłowe-głównie górne partie ciała, niewielkie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 13:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skuteczniej kontrolować masę ciała. Posiłkowe regulatory glikemii - u kogo ostrożnie? Posiłkowych regulatorów glikemii, tak jak wielu innych leków, należy unikać u kobiet w ciąży i karmiących. U osób z ciężkim uszkodzeniem wątroby należy unikać tych leków, ponieważ są one wydalane głównie przez wątrobę. Można je natomiast stosować u osób z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2006-01-02 19:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Uwaga: nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży, karmiących piersią lub w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Pro Whey Shake Porcja 35g Ilość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2015-04-03 11:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być w końcu FIT...

    Temat
    Ladies SFD

    [...] się postarać o drugie maleństwo i uważa, że to bez celowe odchudzać się teraz a potem znowu przytyć, tylko, że ja uważam, że każdy moment jest dobry i nie musze w drugiej ciąży wyglądać jak wieloryb. Zdaję sobie sprawę, że mam do wakacji ponad pół roku i coś mogę ze sobą zrobić. Nie osiągnę sylwetki fitness, ale mogę się o nia postarać [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2013-11-10 15:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz rok przerwy ( ciaza, porod + 3 miesiace ) . w ciazy jedyne co cwiczylam to cwiczenia dla ciezarnych z yt + spacery z psem po lesie. Mimo wszystko przytyłam 23 kg w ciąży. Karmie KP. Jestem tą, której KP nie pomaga w chudnięciu, bo po spadku 13 kg po porodzie, waga stoi jak zakleta. ANKIETA ****DANE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2017-12-28 18:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - Amino 1 RTD

    Temat
    MusclePharm

    [...] stosować w ciągu dnia. Uwagi: skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem produktu jeżeli stosujesz leki bez lub na receptę czy suplementy. Nie stosować podczas ciąży, planowania ciąży lub karmienia piersią. Informacja alergiczna: zawiera orzechy z drzew orzechowych (orzech kokosowy). Wartości odżywcze Porcja 500ml Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2016-02-04 12:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)